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小孩多大可以进行专业游泳培训?

发布时间:2019-05-04点击量:7


进入伏天后,天气热得不行,我自己以前就特别喜欢游泳,现在做了妈妈,我也尝试过带宝宝亲子游泳,但是我觉得亲子游泳就跟在我们能家浴缸里泡泡没什么区别,我特别想让宝宝接受专业的游泳训练,现在她2岁了,能不能交给老师进行训练呢?会不会太早?对骨骼

和肌肉的发育会有什么不好么?
 


想要进行专业游泳训练的话,我的建议是先要有三点基础,一是小孩对于水的环境是很熟悉,不惧水;二是小孩自身的身体素质是可以进行专业游泳训练的,这一点最好询问专业人士;三是小孩对学习游泳这件事的接受程度,如果小孩特别排斥,不要强迫她,可以循序

渐进的引导。
 
你之前带小孩亲子游就是一个比较好的开端,我觉得这和在家里浴缸泡泡还是很不一样的。在亲子游的过程中,除了和妈妈能够建立起信任感,也能让小孩接触到其他的小朋友,尝试去一起玩一些小游戏,对于培养小孩的安全意识、对水的熟悉程度是很有利的。
 
而对于进行专业游泳的训练来说,美国儿科学会最初是不推荐小于4周岁的小孩进行专业游泳训练的。但是目前放宽到1-4岁的宝宝可以接受正规的专业游泳训练的课程,底线是1岁以内不推荐进行专业游泳训练。
 
有研究表明:1-4岁的宝宝进行专业游泳训练,溺水的风险会降低,但是相对来说,其它风险是很大的,因为这个年龄段的小孩身体发育不够完全,游泳训练会耗费很大的心肺功能,还有就是骨骼没有发育完全,泳池中水的压力是不利于小孩的骨骼生长的,如果训练不当

,对小孩的健康会有一定影响,并且在这个阶段的专业游泳教学模式中,美国儿科学会没有比较好的推荐。
 
如果特别想让小孩在1-4岁的时候学习游泳,建议评估多方面的风险,询问在这方面的专业人士,制定符合小孩情况的训练模式。但是我不建议妈妈们因为游泳有好处就去强迫小孩学,这要看小孩自身的身体素质以及喜好。
 
我还是比较推荐小孩在4—5岁的时候开始进行专业游泳训练,因为这个年龄段的小孩具备了身体力量和协调性,能够很好的完成跑、跳、单腿蹦等动作,所以说我们要等小孩的身体准备好去接受专业训练,否则会适得其反。
 
游泳给小孩带来的好处还是很多的。从健康方面来说,宝宝经常游泳,对宝宝的呼吸系统、大脑、心肌等方面的功能都有所提高,这样宝宝不仅对于外界的反应会加快,并且一定程度上来说,智力会发育的比较好,同时还可以提高宝宝的耐寒和免疫力。
 
我带暖暖进行专业游泳训练是在暖暖5岁的时候,因为总是带她去各地旅游,接触了各种各样的水的环境,所以培养了很好的对水的熟悉程度,她也很喜欢游泳这个事儿,所以学起来也是有模有样的,不嫌累,扑腾的特别高兴,而且每次学完都不尽兴,隔三差五就嚷嚷着

让我带她去游泳。
 
所以,如果在4岁以内给少儿进行专业游泳的训练,还是希望欣欣妈可以从多方面衡量,慎重考虑,不要强求。

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